2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
لن يكون طبق الفول لذيذًا بدرجة كافية إذا كان يفتقر إلى النعناع العطري. التوابل مناسبة بشكل خاص للحمل والأرز والعديد من الأطباق الأخرى ، لكن النعناع مناسب ليس فقط لتذوق الأطباق المختلفة. شاي التوابل العطري قبل كل شيء شائع للغاية في حالات مثل اضطراب المعدة.
يكفي كوب واحد أو كوبين منه للسيطرة على الموقف ومساعدة الجسم على محاربة هذا الاضطراب. يمكن للشاي أن يخفف من الحالات الأخرى - يساعد في الغثيان والمغص. ضع في اعتبارك أنه يزيد من الشهية وله تأثير مضاد للالتهابات.
لتحضيره ، تحتاج إلى وضع 500 مل من الماء الساخن في 2 ملعقة كبيرة نعناع. يجب ترك التسريب المحضر بهذه الطريقة لينقع لمدة ساعة ثم يصفى. اشربه بعد أن يبرد.
وفقًا لدراسات أخرى ، يساعد شاي النعناع في التخلص من الشعر غير المرغوب فيه ، كما يحارب السيلوليت بنجاح. يقال أنه مع الاستهلاك المنتظم للديكوتيون بعد ما لا يزيد عن شهرين ، ستلاحظ فرقًا واضحًا في جسمك - ستصبح بشرتك لطيفة للغاية عند لمسها وسيصبح جسمك أكثر تماسكًا. لهذا تحتاج حوالي خمسة جرامات من الأعشاب العطرية و 250 مل من الماء الساخن.
إذا كنت تستهلك المشروب للتخلص من السيلوليت ، فالنصيحة هي شرب كوبين من الشاي يوميًا. في حالة الرغبة في التخلص من الشعر الزائد ، يوصى بشرب شاي النعناع أثناء الإباضة - الاكتشاف تم بواسطة علماء أتراك
يقول الخبراء ذلك نعناع يقلل من مستوى هرمون التستوستيرون الحر ، ومن ناحية أخرى - يزيد من تخليق هرمونات استراديول ، وتحفيز الجريبات واللوتينية. التستوستيرون الحر تمامًا هو السبب في الصلع الذكوري عند النساء ، وتسمى هذه الحالة الشعرانية.
المشروب ليس مزعجًا للاستهلاك - في البداية ستجد أنه غير مألوف تمامًا في الذوق ، ولكن بعد أول كوبين أو ثلاثة أكواب ستعتاد تمامًا على الرائحة. في هذه الحالة أيضًا ، يمكن شرب الشاي باردًا.
موصى به:
حمية التخلص من السموم لبشرة جميلة
عندما يتعلق الأمر ب لإزالة السموم ، نفكر تلقائيًا في الجسم والصحة ، ولكن يمكن للبشرة أيضًا أن تستفيد كثيرًا من هذا التطهير. إن القضاء على السموم له عدد من الفوائد - من إنقاص الوزن ، والعلاج الأسهل للأمراض الخطيرة إلى حل المشكلات مثل العقم.
سموثي لبشرة جميلة في الصيف
إذا كنت ترغب في تحسين حالة شعرك وبشرتك وأظافرك ، فاستهلك العصير الأخضر. من الجيد استخدام فاكهة مجمدة واحدة على الأقل في كل وصفة. الكركم الاستوائي مفيد للتطهير. مزيج الأناناس والكركم مثالي لك إذا كنت ترغب في تغذية وحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس.
شاي النعناع يقلل من الشعر غير المرغوب فيه
تم صنع شاي النعناع لأول مرة في صحاري شمال إفريقيا ، ثم مر عبر البحر الأبيض المتوسط ومن هناك إلى أوروبا. نعلم جميعًا مدى فائدة النعناع كعشب - نستخدمه لأشياء لا حصر لها ، بعضها لتخفيف التهاب الحلق وتهدئة الجهاز العصبي وإرواء العطش لفترة طويلة.
الدهون لبشرة جميلة وعلاج مضاد للشيخوخة
أصبح مصطلح "خالي من الدهون" حجر الزاوية لجميع الأسر تقريبًا. من المؤكد أنها ثابتة في قوائم المطاعم الحديثة ، والشغل الشاغل لهذه الصناعة هو تزويدنا بالأطعمة التي تحمل علامة "خالية من الدهون" و "قليلة الدسم" ، بالإضافة إلى الأعشاب والمنتجات الطبية التي تمنع استقلاب الدهون.
قائمة طعام يومية مع مشروبات لبشرة جميلة
كلما زاد عدد السوائل التي نشربها خلال النهار ، شعرنا بتحسن. شرب الماء طريقة سهلة وفعالة للعناية ببشرتنا. فيما يلي عينة من القائمة حول كيفية إدخال 6-8 أكواب من السوائل بين الوجبات في يوم واحد: في الصباح يمكنك شرب كوب من العصير الطازج أو العصير.