2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
على عكس الزيوت النباتية الأخرى مثل زيت عباد الشمس وزيت الزيتون ، زيت الذرة ليس على نطاق واسع. ومع ذلك ، فإن هذا لا يرجع بأي حال من الأحوال إلى فوائده الصحية ، ولكن بسبب تعقيد تخزينه. إنه متوفر فقط في شكل مكرر بحيث يمكن أن يكون له عمر افتراضي أطول.
يتم إنتاج هذا المنتج الطبيعي من براعم الذرة وله تأثير صحي على الجسم كله - من لمعان الشعر ، وخفض الكوليسترول ، وتنظيم ضغط الدم. يعود سبب الفوائد العديدة لاستهلاك زيت الذرة إلى محتواه العالي من الأحماض الدهنية غير المشبعة والمعادن والفيتامينات.
مما لا شك فيه أن أكثر جودة مفيدة لهذا المنتج النباتي هي قدرته المذكورة بالفعل على تنظيم ضغط الدم. هذا بسبب احتوائه على حمض اللينوليك ، والذي ثبت أنه له تأثير خافض للضغط على الدم. بالإضافة إلى أنه ينظف الأوعية الدموية والدم من الكوليسترول الزائد مما يخفف من أعراض تصلب الشرايين ويعمل كعامل وقائي للقلب.
يحتوي زيت الذرة على الكثير من حمض اللينولينيك ، الذي يعمل على تطبيع التمثيل الغذائي للدهون في الجسم ، وهو أمر مهم لمنع تجلط الدم. تأثير مفيد آخر لهذا الحمض هو قدرته على وقف العمليات الالتهابية. لهذا السبب ، ينصح بزيت الذرة للأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة.
يعطي المحتوى العالي لفيتامين سي في الزيت حيوية إضافية ويمنع الانتفاخ. بصرف النظر عن هذا ، وبسبب زيادة محتوى فيتامين K ، فإن مغلي شعر الذرة يستخدم لعلاج النزيف المرتبط بانخفاض البروثرومبين. مغلي شعر الذرة له تأثير مدر للبول قوي ويثبط الشهية ، لذلك فهو يستخدم بشكل فعال لفقدان الوزن.
الكمية الموصى بها من هذا الإكسير الطبيعي هي ملعقة واحدة ثلاث مرات في اليوم. مدة الدورة العلاجية الواحدة 3 أسابيع. وبعد شهر يجب تكرار مسار العلاج. لا ينصح باستخدام زيت الذرة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الشهية وزيادة تخثر الدم.
موصى به:
الألم ينظم ضغط الدم
إذا كنت تعاني من مشاكل في الدم ، خاصة في فصل الصيف ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيف يمكنك تنظيمه باستخدام مغلي من بوليج أو الويبرنوم الأحمر. أسماءها الأخرى هي: روان ، سنيجنيك ، توتونيغا ، توتونيم ، سنو وايت بول ، جريميج ، جيرميج ، كيرتوب ، ميكيشوفينا ، العنب البري وشجرة ساموديف.
الهدال الأبيض ينظم ضغط الدم
وفقًا لدراسة أجراها علماء أستراليون ، قد يصبح الهدال الأبيض أحد الوسائل الرئيسية لعلاج سرطان الأمعاء. وجد الخبراء أن تركيزات معينة من هذه العشبة يمكن أن تمنع الخلايا السرطانية من النمو دون التأثير سلبًا على خلايا الجسم السليمة. هذه العشبة معروفة جيدًا في الطب الشعبي البلغاري - فهي فعالة في مشاكل التمثيل الغذائي ، وتساعد النساء اللواتي يعانين من اختلال التوازن الهرموني ، خاصة أثناء انقطاع الطمث ، وينظم الدورة الشهرية غير المنتظمة.
الأغاف ينظم مستويات الأنسولين في الدم
حتى وقت قريب ، كان من الصعب اكتشاف شراب الأغاف في بلدنا. ومع ذلك ، مع الاهتمام المتزايد به ، تم تصحيح ذلك ويمكن العثور عليه الآن في أي سلسلة من المتاجر الكبيرة. وهو بديل مناسب للسكر والعسل ، كنوع من أنواع التحلية الصحية. شراب من الصبار يجد مكانًا في قائمة المحليات الطبيعية الموصى بها ، جنبًا إلى جنب مع ستيفيا وشراب القيقب.
الخروع: كان زيت الذرة أكثر فائدة من زيت الزيتون
أثبت زيت الذرة أنه أكثر قيمة للصحة من زيت الزيتون ، الذي يُقال إنه أكثر الدهون فائدة ، وفقًا لتقارير Eurek Alert. قال باحثون إن زيت الذرة يخفض مستويات الكوليسترول بنجاح أكبر من زيت الزيتون المعصور على البارد. في الواقع ، يعتبر زيت الذرة مفيدًا أيضًا لما يسمى ب.
ماذا نأكل في حالة انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم)
الضعف ، التعب ، الدوخة ، المزاج المكتئب هي مشاكل يواجهها الأشخاص الذين يعانون من انخفاض شديد في ضغط الدم. نحن نتكلم عن انخفاض ضغط الدم ، متي ضغط الدم أقل من 100 إلى 60 ملليمتر من الزئبق. الأعراض النموذجية لانخفاض ضغط الدم هي: ضعف التركيز وطنين الأذن وبرودة القدمين واليدين.
