شاي الليمون - الفوائد والتطبيق

فيديو: شاي الليمون - الفوائد والتطبيق

فيديو: شاي الليمون - الفوائد والتطبيق
فيديو: لا تضف الليمون الى الشاي إلا إذا..؟ 2024, شهر نوفمبر
شاي الليمون - الفوائد والتطبيق
شاي الليمون - الفوائد والتطبيق
Anonim

لقد سمعنا جميعًا عن عشبة الليمون. ولكن ما هي فائدته ، ولماذا يتم استخدامه ، وكيف يمكننا الحصول على جميع المواد والخصائص المفيدة منه ، سنخبرك في هذا المقال.

عشب الليمون يمكن أن يطلق عليه أيضًا نوع من التوابل لأنه لذيذ جدًا. يمكن أن يطلق عليه أيضًا عشبًا ، وكذلك منتجًا تجميليًا. يمكنك زرع عشبة الليمون في وعاء.

ينشأ هذا النوع من الأعشاب من جنوب شرق آسيا والهند. الليمون له رائحة قوية قوية وذوق حلو وحامض. يمكن استهلاك العشب طازجًا ومجففًا ، ويمكنك تجفيفه بنفسك. يمكن استخدامه أيضًا كزيت. زيت الليمون عبق جدا. يباع معجون عشبة الليمون المعلب في المتاجر.

اذا كنت تمتلك الليمون الطازج وتريد تخزينه لفترة أطول - يمكن أن يستمر من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع في الثلاجة وحتى نصف عام في الفريزر. يحتوي هذا النبات على: ماء ، منغنيز ، صوديوم ، مغنيسيوم ، زنك ، فوسفور ، فيتامين سي ، فيتامين أ ، فيتامين ب 6 ، سيترونيلول ، جيرانيول ، كافمن ، بورنيول.

تحتوي أوراق عشبة الليمون على حوالي 85٪ زيوت أساسية. هذا المستوى من الزيوت العطرية في النبات يجعله أداة قوية لعلاج حب الشباب والجلد الدهني.

إذا كنت متوتراً وسئمت من الإجهاد ، فإن عشب الليمون يأتي للإنقاذ مرة أخرى في شكل شاي مفيد.

عشب الليمون
عشب الليمون

شاي الليمون اكتسب شعبية كبيرة في البرازيل. هناك عدة أنواع من عشبة الليمون ، ونوع الشاي المستخدم هو Cumbopogon Ambigus. يهدئ شاي الأعشاب الجهاز العصبي ويساعد عقولنا على العمل بشكل صحيح.

كما أنه يساعد على الهضم الجيد. الليمون كذلك شاي الليمون يساعد في حالة التعب والصداع يساعدنا أيضًا على أن نكون أكثر تركيزًا. يساعد كثيرًا عندما نشعر أننا نصاب بالإنفلونزا أو نزلة برد.

يتم تطبيق مشروب الليمون وآلام شديدة في العضلات والمفاصل.

وإليك وصفة لكيفية صنع شاي الليمون الخاص بك: صب 2 ملعقة صغيرة. من العشب مع 500 مل من الماء المغلي ويترك لمدة 5-10 دقائق تحت الغطاء.

ثم يتم ترشيح المشروب وشربه لمدة تصل إلى نصف ساعة بعد تحضير الشاي.

هذا وصفة شاي الليمون كما يساعد في علاج الأرق. كما أنه يساعد في حالات الغثيان والألم أثناء الحيض. مثل شاي النعناع. كما أنه يساعد الكبد على إزالة السموم مثل جميع أنواع شاي التخلص من السموم.

يمكن شرب الشاي في أي وقت من اليوم. الشاي ، مثل عشبة الليمون نفسها ، لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشديد ، والتهيج الشديد ، والنساء الحوامل والمرضعات.

موصى به: