2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
ثوم يستخدم على نطاق واسع في تحضير الطعام والأطباق. كما أن لها خصائصها العلاجية. تحتوي المركبات الطبية الموجودة في الثوم على خصائص مضادة للجراثيم والفيروسات والفطريات ومضادة للأكسدة.
الثوم مليء بالفيتامينات والعناصر الغذائية. بعض هذه الفيتامينات هي B1 و B6 و C والمنغنيز والكالسيوم والنحاس والسيلينيوم والعديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى.
شاي الثوم مفيد مثل الثوم نفسه.
شاي الثوم هناك العديد من المزايا. للاستفادة من هذه الفوائد ، يجب أن تشرب بانتظام وبجرعات عادية.
يمكن القول أن الثوم مفيد للغاية لصحة القلب. يساعد الدورة الدموية ، ويمنع تطور الكوليسترول وأمراض القلب. لتحسين نظام القلب والأوعية الدموية والوقاية من الأمراض ، يوصى بتناول 1-2 فصوص من الثوم المهروس يوميًا. إذا كنت تستهلك شاي الثوم ، فستكون الفوائد أكبر.
يقلل الثوم من مخاطر ارتفاع ضغط الدم وضغط الدم الانقباضي. يسهل تدفق الدم ويوسع الأوعية الدموية. لذلك ، شرب كوب من شاي الثوم يوازن ارتفاع ضغط الدم.
وفقا للدراسات ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي أن يأخذوا شاي الثوم. يقلل بشكل كبير من آلام وأعراض مثل هذه الأمراض. بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات ، فهو يساعد في تقليل الالتهاب في التهاب المفاصل ، ويدمر الإنزيمات التي تتلف الغضروف.
شاي الثوم مصدر للفيتامينات B6 و C والمعادن والسيلينيوم والمغنيسيوم. بفضلهم ، يقوي ويقوي جهاز المناعة. كما أنه يحسن امتصاص المعادن.
بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا ، يساعد شاي الثوم في علاج نزلات البرد والسعال. يعمل كعامل مضاد للفيروسات والمضادات الحيوية. يقلل تناول الشاي من التهابات الجهاز التنفسي العلوي. كما أنه مفيد في حالات الربو والتهاب الشعب الهوائية. يحارب التهاب الشعب الهوائية المزمن والسعال والبلغم.
يحارب شاي الثوم الالتهابات الفطرية. يساعد في محاربة المبيضات ويحارب أشكال مختلفة من الحساسية.
ينصح دائمًا بشرب الشاي بالثوم خلال موسم الحساسية.
يساعد في ألم الأسنان ، لكن يمكن أن يكون مزعجًا للثة.
يعزز الثوم الهضم وينظم عمل المعدة. يحفز الغشاء المخاطي في المعدة على إنتاج عصارات المعدة.
شاي الثوم يطهر الجسم من السموم ويحمي الكبد.
لكن تجدر الإشارة إلى أن تناول مثل هذا الشاي يمكن أن يسبب تهيجًا وحرقًا خلف القص في الجهاز الهضمي. لا ينبغي المبالغة فيه.
يمكن أن يبطئ شاي الثوم من تطور نمو الخلايا السرطانية.
موصى به:
يدين اليونانيون بعمرهم الطويل لشاي مرسال
شاي مرسال هو نبات معمر يزرع في كل من بلغاريا وألبانيا ومقدونيا واليونان. في الواقع ، المكان الوحيد الذي يمكن أن تنمو فيه هو شبه جزيرة البلقان. لديها قدرة فريدة على البقاء في ظروف معاكسة للغاية ، ولهذا من السهل جدًا أن تنمو هنا. يمكن العثور عليها في المناطق التي يزيد ارتفاعها عن 100 متر فوق مستوى سطح البحر ، ومعظمها في التربة الفقيرة.
القوة العلاجية لعصائر الخضروات
تعتبر عصائر الفاكهة والخضروات مصدرًا مهمًا للصحة وطول العمر. بغض النظر عن النظام الغذائي مع الأطعمة النيئة أو المصنعة ، فإن تناول كميات كبيرة من العصائر النباتية أكثر من اللازم. اكتشف ما هي عصائر الملفوف والطماطم والسبانخ المفيدة. عصير ملفوف.
الخصائص العلاجية لشاي اليانسون
يانسون ينمو بسهولة في البيئات الدافئة. يزرع في مصر والأناضول. عادة ما يتم حصاد الثمار الناضجة والمجففة في الصيف. يحتوي اليانسون على الكومارين ، الفلافونويد ، فينيل بروبانويد ، الأحماض الدهنية ، بوليمرات الستيرول ، الكربوهيدرات ، البروتينات.
تكمن القوة العلاجية لنبتة العرن المثقوب في وصفة ديونوف
نبتة سانت جون ، المعروف أيضًا باسم زهرة الجرس ، هو عشب قديم يعالج العديد من الأمراض. يُعرف أيضًا باسم دم المسيح لأنه يشبه الدم بسبب العصير الأحمر الذي تنبع منه السيقان عند قطعه ونقعه. أوراقها وسيقانها وأزهارها ذات قيمة ، يتم قطفها بعد 24 يونيو وتستخدم نيئة وجافة.
شاهد القوة العلاجية الهائلة لزيت الجزر
يشتهر الجزر بفوائده. زيت الجزر مفيد مثل الخضروات نفسها. غالبًا ما يستخدمه الهنود واليونانيون بسبب خصائصه العلاجية. فوائد الزيت للبشرة والشعر عظيمة جدًا. يهدئ وينعش البشرة ويرطبها. يمنع ظهور القشرة ، ومزج هذا الزيت النباتي مع بعض واقي الشمس سيساعدك في الحصول على بشرة لطيفة خلال موسم الصيف.
