لننظف الامعاء في يوم واحد فقط

فيديو: لننظف الامعاء في يوم واحد فقط

فيديو: لننظف الامعاء في يوم واحد فقط
فيديو: اشربه صباحا لتنظيف القولون في يوم واحد ستخرج الفضلات الكريهة سيختفي الامساك وتعفنات البطن والامعاء 2024, شهر نوفمبر
لننظف الامعاء في يوم واحد فقط
لننظف الامعاء في يوم واحد فقط
Anonim

بعد تناول الكثير من الطعام خلال عطلة عيد الميلاد ورأس السنة الجديدة وعطلات نهاية الأسبوع والعديد من أعياد الميلاد ، تحتاج المعدة والأمعاء بالتأكيد إلى التطهير والراحة.

لماذا لا تفعل ذلك ليوم واحد فقط؟ هذا لا يتطلب أي منتجات خاصة ومكلفة ، ولا يتطلب الكثير من الوقت. هذه التقنية فعالة للغاية وسهلة للغاية.

إليكم كيفية حدوث التطهير نفسه. نحتاج: تفاح ، شمندر وجزر. قشر البنجر والجزر واترك التفاح مع القشور.

توضع ثلاثة منتجات مبشورة بكميات متساوية في وعاء كبير ، ويمكن أن تتبل بقليل من الملح وعصير الليمون الطازج. وهذا هو طعام اليوم كله.

من المهم جدًا عدم تناول أي شيء آخر في اليوم المعني! بهذه الطريقة يتم تطهير المعدة. بالطبع نحن بحاجة إلى شرب كمية غير محدودة من الماء.

جذور الشمندر
جذور الشمندر

هذه الطريقة ، بالإضافة إلى تطهير الأمعاء ، تحمي من بعض الأمراض وتزود الجسم بجرعة كبيرة نسبيًا من الفيتامينات.

للحصول على نتائج أفضل ، يمكن القيام بهذا اليوم مرة واحدة على الأقل في الأسبوع أو مرتين في الشهر.

موصى به: