الفراولة هي الفياجرا الطبيعية

فيديو: الفراولة هي الفياجرا الطبيعية

فيديو: الفراولة هي الفياجرا الطبيعية
فيديو: ملعقة واحدة تخلى أى ست فى قمة الهياج وصفة مجربة وطبيعية 2024, شهر نوفمبر
الفراولة هي الفياجرا الطبيعية
الفراولة هي الفياجرا الطبيعية
Anonim

الفراولة ليست فقط لذيذة ولكنها مفيدة للغاية للجسم. تعمل على تحسين الشهية ، ولها تأثير جيد على الهضم ، وتطرد السوائل الزائدة من الجسم وتطبيع عملية التمثيل الغذائي للملح.

الفواكه اللذيذة علاج رائع لمرض النقرس وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم ومرض البري بري. إذا كنت تأكل دزينة من الفراولة كل يوم ، فسوف تقوي جهاز المناعة لديك.

الأطعمة الحمراء لها تأثير قوي مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات. تستخدم خصائصها المضادة للميكروبات لعلاج التهاب البلعوم الأنفي وللتخلص من رائحة الفم الكريهة.

بيري
بيري

يمكن للفراولة أن تثبط تطور فيروس الأنفلونزا. أثناء تناول الفراولة ، تحمي جسمك من الفيروسات. ووجود اليود بكمية صلبة يوفر لجسمك ما يكفي من هذا العنصر.

الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى أو المسالك البولية ، من الجيد بعد استشارة الطبيب الجادة تناول الفراولة طوال موسم هذه الفاكهة العطرة.

للحصول على لون الجسم بشكل عام ، من الجيد تناول 300 جرام من الفراولة كل يوم ، طالما أنك لا تعاني من حساسية تجاهها. تحتوي الفراولة على حمض الساليسيليك الذي يساعد في تخفيف آلام المفاصل.

الفراولة مع كريم
الفراولة مع كريم

تحتوي مائتا جرام من الفراولة على 60 سعرًا حراريًا ، و 4.6 جرام من السليلوز ، و 0 جرام من الدهون ، و 1.2 جرام من البروتين ، و 14 جرامًا من الكربوهيدرات ، و 28 مجم من الكالسيوم ، و 0.8 مجم من الحديد ، و 20 مجم من المغنيسيوم ، و 38 مجم من الفوسفور ، و 54 ملجم بوتاسيوم ، 1.4 ملجم سيلينيوم ، 113.4 ملجم فيتامين ج ، 35.4 ملجم حمض الفوليك.

تقتل الفراولة أسباب التهابات المعدة ، وكذلك المكورات العنقودية والمكورات العقدية والمكورات الرئوية. هذه الفاكهة لها تأثير مجدد لأنها تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة.

تناول الفراولة بدون إضافة السكر ، حتى لو كانت حامضة. أكثر ما يفيد الجسم هو الفراولة الحامضة. من الجيد تليين الوريد الحامض بالقشدة أو الحليب.

من بين أمور أخرى ، الفراولة تزيد من الفاعلية. أنها تنشط عمليات التمثيل الغذائي في الجسم وتخلق الظروف لتعزيز الفاعلية. الزنك الذي تحتويه يزيد الرغبة الجنسية.

موصى به: