2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
في السنوات القليلة الماضية ، زاد استخدام نبتة العرن المثقوب. تم استخدام نبتة العرن المثقوب لعدة قرون لعلاج الجروح وتوتر الأعصاب اليوم ، هو العنصر الأكثر شيوعًا المستخدم في أوروبا لمكافحة الاكتئاب.
تُجفف أوراق وأزهار النبات ثم تُستخدم للأغراض الطبية. على الرغم من استمرار البحث ، فمن المعروف أن الصبغة الموجودة في عشبة سانت جون توفر تأثيرًا علاجيًا في الجسم. ما الذي يجب أن تعرفه عن نبتة العرن المثقوب قبل استخدامها؟
تظهر الدراسات أيضًا أن نبتة العرن المثقوب تساعد الأشخاص على محاربة الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط. يعزز استخدام المنتج النوم ، وهو أمر مفيد لمن يعانون من التعب و / أو الأرق. يخفف التوتر وعلامات المتلازمة السابقة للحيض عند النساء. تساعد نبتة العرن المثقوب أيضًا على زيادة مستويات الطاقة في الجسم.
يمكن استخدام نبتة العرن المثقوب بعدة طرق أخرى. يمكن لهذه العشبة المذهلة أن تحارب البكتيريا والفيروسات الضارة التي تحاول دخول الجسم من خلال الجروح والكدمات و / أو الجروح. ويمكنه أيضًا تهدئة المناطق الملتهبة والمتورمة من الجسم.
الجرعة اليومية الموصى بها من نبتة العرن المثقوب هي 900 مجم للبالغين. قد لا تكون فوائد أخذ المنتج ملحوظة على الفور. كما هو الحال مع المكملات الأخرى التي تحتوي على نبتة العرن المثقوب ، سوف يستغرق الأمر وقتًا حتى تتراكم في الجسم. على الرغم من عدم وجود قيود على الطعام وماذا تشرب وما يمكن تناوله أثناء تناول المنتج ، يجب على المرء تناول نبتة العرن المثقوب أثناء الوجبة للحد من أي تهيج في المعدة قد يحدث.
نبتة العرن المثقوب لا تخلو من الآثار الجانبية. تظهر بعض الدراسات حساسية متزايدة للضوء والقلق وتهيج الجهاز الهضمي. قد تشمل الآثار الجانبية المعروفة الأخرى الدوخة وجفاف الفم والإمساك. لا يزال البحث جاريًا لتحديد تفاعل نبتة العرن المثقوب عند تناولها مع مواد كيميائية أو أدوية أخرى. أظهرت الدراسات الأولية وجود تأثير سلبي محتمل إذا تم تناول نبتة العرن المثقوب مع أدوية لعلاج السرطان أو الإيدز أو مرض باركنسون.
في حين أن معظم الآثار الجانبية ضئيلة ، إلا أنه لا يزال من الجيد استخدام العشب بحذر شديد ، وكذلك عند تناول نبتة العرن المثقوب وأي دواء عشبي آخر. قبل بدء العلاج بمنتجات أو أعشاب مضادة للاكتئاب ، من الحكمة استشارة الطبيب.
موصى به:
نبتة سانت جون
نبتة سانت جون / Hypericum perforatom / هو عشب معمر أصفر مزهر ، نموذجي في أوروبا ، تم إدخاله في العديد من مناطق العالم ذات المناخ المعتدل وعادة ما ينمو كعشب بري يحتل مروج بأكملها. يأتي الاسم الشائع ، وهو نبتة سانت جون ، من وقت الإزهار والحصاد التقليدي في عيد القديس يوحنا ، 24 يونيو.
أحلى نبتة في العالم
حتى وقت قريب ، كان يُعتقد أن ستيفيا هي أحلى نبات في العالم ، والذي يمكن أن يحل محل السكر تقريبًا دون أن يكون له آثار ضارة. ومع ذلك ، اتضح أن أحلى نبات هو شجيرة kethemph التي تنمو فقط في غرب إفريقيا. يُعرف هذا النبات بأنه أحلى ممثل للنباتات في العالم.
الفوائد المعجزة لشاي نبتة سانت جون
نبتة سانت جون هي واحدة من أكثر الأعشاب المحبوبة في بلادنا. لديها العديد من التطبيقات وفوائد أكثر. تدعم المواد الفعالة الموجودة فيه بشكل كامل جهاز المناعة وقدرته على محاربة المكونات الضارة وقد ثبت أنه يحسن التمثيل الغذائي للدماغ. لذلك ، يتم استخدام نبتة العرن المثقوب لتحسين التركيز وتحسين المزاج تمامًا.
يعمل مزيج نبتة سانت جون وزيت الزيتون على العجائب للجسم
يمكن للأدوية المصنوعة منزليًا من نبتة سانت جون وزيت الزيتون أن تساعد في علاج العديد من الأمراض وتخفيف الألم. الوصفة سهلة التحضير وتحتاجين فقط إلى هذين المنتجين ، وإليك طريقة عمل الخليط العلاجي: ضعي أزهار نبتة العرن المثقوب جيدًا في مرطبان واضغطي عليها جيدًا - لا توجد كمية محددة من العشب ، ضعيها بقدر ما يمتصها الوعاء.
تكمن القوة العلاجية لنبتة العرن المثقوب في وصفة ديونوف
نبتة سانت جون ، المعروف أيضًا باسم زهرة الجرس ، هو عشب قديم يعالج العديد من الأمراض. يُعرف أيضًا باسم دم المسيح لأنه يشبه الدم بسبب العصير الأحمر الذي تنبع منه السيقان عند قطعه ونقعه. أوراقها وسيقانها وأزهارها ذات قيمة ، يتم قطفها بعد 24 يونيو وتستخدم نيئة وجافة.
