2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
تم إعلان 24 أكتوبر اليوم العالمي لمكافحة السمنة ، وبالتالي أطلقت سلسلة من الحملات التي تهدف إلى الحفاظ على وزن صحي وفقدان الوزن.
تظهر البيانات من المنتدى الوطني لمكافحة السمنة في المملكة المتحدة وبلجيكا أن المزيد والمزيد من الناس يعانون من زيادة الوزن ، مع زيادة عدد الأشخاص الذين يعانون من السمنة.
تهدف مبادرات اليوم إلى زيادة الوعي بالمخاطر التي تهدد الحياة من زيادة الوزن ، فضلاً عن تقديم طرق فعالة وصحية لفقدان الوزن.
سيكون التركيز على نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني. وفقًا للدراسات الحديثة ، هناك اتجاه مقلق بين الأجيال الأكبر سنا والشباب لأنماط الحياة المستقرة.
كان هناك انخفاض حاد في النشاط البدني ، حيث يلعب الأطفال من الدول الأوروبية ما بين 30 و 80 في المائة أقل ، مما أدى إلى زيادة الوزن بنسبة 20 في المائة لدى المراهقين.
يعاني ما يقرب من مليوني شخص من البالغين في بلغاريا من زيادة الوزن ونصفهم يعانون من السمنة. الأطفال في بلدنا الذين يعانون من زيادة الوزن يتجاوزون 200000 ، 67000 منهم يعانون من السمنة.
العوامل الرئيسية التي تسبب زيادة الوزن هي العادات الغذائية الضارة ، وانخفاض النشاط البدني والعبء العائلي ثبت أنه مع زيادة الوزن ، تزداد المخاطر الصحية أيضًا.
أكثر الأمراض المرتبطة بزيادة الوزن شيوعًا هي مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الجهاز الهضمي. يزيد اكتساب الوزن من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بما يصل إلى 6 مرات.
الطريقة الأكثر فعالية لتقليل الوزن الزائد هي التغيير الكامل في نمط الحياة. وهذا يشمل النظم الغذائية والتمارين اليومية والعلاج الدوائي في بعض الحالات
موصى به:
ليس اللحم! اليوم هو اليوم العالمي للنباتيين
على 1 أكتوبر ملحوظ اليوم العالمي للنباتيين . تأسس يوم النباتيين في عام 1977 بقرار من المؤتمر العالمي للأشخاص الذين لا لحومهم في بريطانيا. حوالي 30٪ من سكان العالم نباتيون ، والأعداد تتزايد كل عام. نعم نباتي أصبح أسلوب حياة وأزياء بين المجتمعات ليس فقط بسبب الفكرة الإنسانية ، ولكن أيضًا بسبب التأثير الإيجابي على الجسم.
نحتفل اليوم باليوم العالمي لشركة أبل
يوم التفاح العالمي يوم 15 سبتمبر. هل أنت مستعد للاحتفال بها بشكل صحيح بهذه الهدية الطبيعية اللذيذة والمفيدة؟ هناك العديد من الكلمات التي يطلق عليها التفاح في جميع أنحاء العالم ، ولكن هناك شيء واحد صحيح ، بغض النظر عن مكان وجودك. هذه الفاكهة الشائعة هي جزء لذيذ للغاية وصحي للغاية من القائمة.
اليوم هو اليوم العالمي للنباتيين
نحتفل اليوم اليوم العالمي للنباتيين . النباتيون هم أشخاص لا يستهلكون أي منتجات حيوانية فحسب ، بل يرفضون تمامًا استخدامها في حياتهم. من وجهة نظرهم ، فإن النباتيين أكثر صرامة من النباتيين ويرفضون استخدام المنتجات التي قد تكون مرتبطة بشكل غير مباشر بالحيوانات.
اليوم هو اليوم العالمي للزبادي المجمد
اليوم يمكنك أن تدلل نفسك بوعاء لذيذ زبادي لأن هذا المنتج المفضل لدى كثير من الناس يحتفل بعطلة يوم 6 فبراير. ترحب العديد من البلدان حول العالم اليوم اليوم العالمي للزبادي المجمد . سواء كنت تأكله في نسخة أكثر حلاوة أو ملوحة يعتمد فقط على تفضيلاتك الشخصية ، حيث يمكن أن يتحول الزبادي المجمد بسهولة إلى حلوى مغطاة بالكريمة.
اليوم هو اليوم العالمي لمكافحة السمنة
يصادف اليوم اليوم العالمي لمكافحة السمنة. تكتسب بدانة شعوب البلدان المتقدمة بشكل متزايد حجم الوباء العالمي. إن زيادة الوزن ليست مجرد مشكلة جمالية. السمنة هي في المقام الأول مشكلة اجتماعية وطبية تؤثر على جميع الطبقات الاجتماعية في المجتمع الحديث.
